Nia（舊藝名：日語：伊東める，2000年10月10日—）是日本AV女優。台灣出身。原先隸屬Wish事務所，之後轉籍到NAX製作事務所
出身台灣，父親是日本人，母親則是台灣人，是一位台日混血兒，父親約在40歲時才得到她這個女兒。小時候在台灣生活，並曾以童星身分出道，以台灣華語為中心而會講中文及英文。
2021年5月13日，在『ニーハオ，新人元國民的台灣ハーフ美少女イクイクAVデビュー!! 伊東愛瑠』（MOODYZ）一片中以AV女優的身分出道。
Nia(伊東愛瑠)於2021年5月13號發售出道作品MIFD-156 (你好、新人前國民的台灣混血美少女高潮AV出道！！)，作為Nia的出道作品，以台日混血女優的名號迅速引起台灣觀眾。雖然一開始大家的以為是假的混血，但隨著各種防談下確定了Nia真的是台日混血女優。
影片一開始就有稍微講了一些中文，並開始了各種訪談進AV界的原因等等，隨後才進入正片，雖然影片中都還是講日文稍微有點可惜，但女優的高顏值還是讓整部影片觀賞起來非常棒。
接下來要為大家介紹幾部Nia(伊東愛瑠)主演的推薦作品，讓廣大男性們在美好的夜晚裡可以省去找片的循環裡，各式各樣不同的角色，讓大家認識這位台日混血AV女優
第一部就是Nia(伊東愛瑠)在2022年2月5號發布的
MDTM-756
(放學後 痴女美少女回春催眠Special 伊東愛瑠)
這部作品一開始Nia就以學生制服出現在影片中並開始介紹，影片開始後以一個接近第一人稱的方式進行，過程中也都穿著學生制服，整體官看起來更像一般自拍的那種影片觀感非常好！
接下來介紹的第二部是Nia(伊東愛瑠)在同年2月19號發布的特別限定版，非常推薦給喜歡看SM、情趣用品、多位男優的觀眾們
DGCEMD-132(配信限定！特典映像付★僕の思い通りvol.8 伊東愛瑠)
影片中大量使用了情趣用品及各種綑綁PLAY非常特別，喜歡各種大尺度內容的觀眾非常推薦，影片最後也有多名男優同時跟Nia拍攝整個作品觀賞性非常不錯雖然不像其他作品比較有帶入感，但視覺衝擊相當不錯。
最後介紹的一部是Nia(伊東愛瑠)改變髮型後的作品，這部作品是以金髮的樣貌演出，看起來Nia非常適合金髮跟其他作品有不一樣的感覺。
FOCS-098(我的女友是傲嬌金髮保姆 甜蜜同居生活 伊東愛瑠)
影片一開始就介紹了Nia是一位金發碧眼但很受歡迎的幼兒園老師。孩子和父母都喜歡她，這也讓她男朋友來了性致，平常在幼兒園的老師私底下卻是非常好色的女友，這類特別職業的A片通常都是非常受歡迎的像是學生、教師、空姐、OL等等，當然這部影片也不例外雖然影片中只有劇情設定比較吸引人但整體內容還是很不錯。
